Se choisir dès le réveil. Imaginez-vous être face à vous-même. Avoir l’impression d’être seul au monde, et ce en toute tranquillité. Qu’est-ce qui vous fait du bien ? Sortez courir, regarder le soleil se lever en buvant un bon café, etc. Prendre le temps pour soi dès le réveil est le meilleur moyen de commencer votre journée dans la bonne humeur.
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