Peut-on être à la fois un parent présent, un employé performant, un ami disponible sans sacrifier quelque chose? Sans avoir l’impression qu’on fait tout à la course et de travers? Peut-on occuper tous nos rôles en simultané de façon satisfaisante? Nous sommes de plus en plus nombreux à en douter et à remettre en question l’organisation de nos vies.
Au Canada, un demi-million de travailleurs s’absentent temporairement chaque semaine pour des raisons reliées au surmenage. On évalue que trois millions de Canadiens souffriront d’un burn-out au cours de leur vie. Au Québec, on évalue que 30 à 50 % des absences de longue durée sont causées par des problèmes de santé mentale tels que l’épuisement, l’anxiété et la dépression.
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