fbpx

Une fin d’année difficile…

On n’oublie jamais le moment où on apprend le décès d’un proche. Surtout quand c’est soudain, inattendu.

Le 17 décembre dernier j’ai appris que ma meilleure amie était décédée d’un arrêt cardiaque, à 49 ans. Nous étions amies depuis 33 ans.

Un coup de barre. Un moment d’effroi.

Une femme forte, une ‘power woman’, grosse job, grosse maison, rythme de vie effréné. De la grosse pression. Certaines insatisfactions longtemps mises sous le tapis en espérant que ça changerait, ça s’améliorerait. De loin je me disais que c’était équilibré, elle aimait aussi la nature, le camping, le plein air. Elle était du genre à travailler son terrain, être dehors aussi souvent que possible. Elle devait bien trouver le moyen d’aérer son esprit et gérer son stress. Pourtant il y a un an elle m’avait dit qu’elle commençait à perdre le contrôle. Nos vieux trucs pour gérer les émotions, à un certain moment dans notre vie, ça ne fonctionne plus. Il faut faire du ménage. Gérer les blocages, les patterns, aller à la rencontre de ce qui nous a blessé, guérir, pour pouvoir mieux continuer.

Je connais la chanson c’est ce que je fais depuis des lunes. Chercher et trouver des moyens de guérir, se ressourcer, s’améliorer. J’ai vécu ma vie à 300 milles à l’heure pendant 20 ans. Plus ta vie va vite, plus tu utilises tes ressources. Un peu comme la terre, on pille et on pille dans nos ressources internes pour performer, pour gagner, pour briller, pour se dépasser. Mais à un moment donné, on réalise qu’on a peut être abusé. La gestion des ressources fait défaut. On est à sec, on se sens vide, l’énergie n’est plus au rendez vous. S’étourdir ne suffit plus à oublier nos tracas. Insomnie, bobos chroniques, fatigue inhabituelle, anxiété, mèche courte, ça vous dit quelque chose?

Mon amie avait commencé à s’en rendre compte. Elle avait fait des pas pour trouver des solutions, essayer de se ressourcer. Mais est-ce qu’il était trop tard? Je ne le saurai jamais.

J’ai passé par toute la gamme des émotions pendant le temps des fêtes. Me sentir coupable, impuissante, en colère puis tellement tellement triste. J’aurais pu m’étourdir, noyer ma peine dans le mousseux, ‘binge watcher’ des séries sur Netflix mais j’ai plutôt choisi d’accueillir la douleur. Et de la vivre. Parce que la seule façon de se libérer de ses émotions négatives, est de les laisser vivre en nous, les accepter, et faire confiance que le travail de transmutation va se faire.

Transmu – quoi?

Saviez vous que notre corps humain est aussi équipé pour nous aider à guérir les blessures émotionnelles que les blessures physiques? Un peu comme il guérit une coupure au fil des jours, il peut aussi guérir une déception, un rejet ou une peine momentanée. C’est possible à condition de laisser vivre l’émotion dans notre coeur et dans notre corps. Ce qui fait que les blessures s’estompent avec le temps, on appelle ça la transmutation. Quand ce processus est fait sainement, c’est rien de moins que de la magie!

Pourquoi ce n’est pas si simple que ça vous me direz? Parce que plusieurs d’entre nous ont DES ANNÉES d’émotions accumulées non gérées, non libérées. C’est pour ça qu’il faut accueillir au jour le jour. Sinon il faut aller chercher de l’aide pour libérer le trop plein. Et ne pas attendre qu’il soit trop tard.

Le départ précipité de Sophie m’a aussi fait prendre conscience de la qualité des amitiés que j’ai développées au fil des années. De toute la gratitude que j’ai d’être entourée de femmes et d’hommes formidables que j’ai tant de plaisir à côtoyer virtuellement ou personnellement …. mais que je ne vois pas assez souvent!!! Vous vous doutez donc que l’une de mes résolutions pour 2020 est de prendre le temps de nourrir mes amitiés si précieuses car le temps passe et la vie passe, trop vite!

Merci donc à chacun et chacune d’entre vous de faire partie de ma famille de contacts et d’’amis (es). Vous êtes précieux pour moi. Merci pour nos échanges, merci pour votre présence.

Une belle année 2020 à tous!!! Joie, santé, sérénité et lumière 🙂

Bon repos Sophie, merci d’avoir été une si merveilleuse et précieuse présence dans ma vie. Je t’aime.

Je vous aime

Janie xxxx

Top Femme 2019 – Greta Thunberg

Son influence est tellement grande et importante, que je l’ai presque mise dans une catégorie à part. Elle était mon numéro 2 l’an dernier et pour lui rendre hommage, je ne peux que lui céder la parole :

« Nous nous dirigeons tout droit vers un monde où plusieurs milliards de personnes auront à quitter leur foyer, contraintes au déplacement. Un nombre incalculable d’entre elles se verront privées des conditions de vie les plus élémentaires. Et de vastes pans de la planète deviendront inhabitables pour les êtres humains.

Ceci n’est un secret pour personne : cette situation se traduira par des conflits de grande envergure et de graves souffrances. Pourtant, le lien entre, d’une part, l’urgence climatique et écologique et, d’autre part, les mouvements migratoires massifs, la famine, les violations des droits humains et la guerre, n’est pas évident pour nombre d’entre nous.

Les changements et les politiques nécessaires pour s’attaquer à la crise sont tout simplement absents aujourd’hui. C’est la raison pour laquelle chacun et chacune d’entre nous doit faire pression par tous les moyens possibles pour amener les personnes responsables à rendre des comptes, et les dirigeants à agir et à prendre les mesures qui s’imposent.

Personne n’est trop petit pour faire changer les choses. »
—Greta Thunberg

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.

Top Femme 2019 – Alexandria Ocasio Cortez

La plus jeune femme élue au Congrès américain est Alexandria Ocasio Cortez, 30 ans.

Une figure montante des plus réjouissantes de la politique américaine. J’ai eu les larmes aux yeux chaque fois qu’elle est apparue à l’écran dans le documentaire Knock Down the House sur Netflix. La politique américaine m’a rendue un peu cynique, je ne m’attendais pas à être autant remplie d’espoir, d’admiration et de respect grâce à cette jeune femme bourrée de talent et de rêves qui a choisi de faire carrière en politique pour les bonnes raisons.

Vous êtes découragés par les dernières frasques de Trump? Allez découvrir cette jeune femme qui ira loin…

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.

Top Femme 2019 – Ronan Farrow

Qui est la femme qui se cache derrière la chute du puissant producteur Harvey Weinstein et du mouvement #metoo? Elles sont plusieurs, mais il y a un homme dans le lot : Ronan Farrow. Le fils de Mia Farrow et (si on se fie à son certificat de naissance) Woody Allen (ou Frank Sinatra, si on se fie aux rumeurs).

Je n’étais pas dans le milieu du cinéma, mais même moi, j’avais eu vent des rumeurs sur Weinstein lors de mes visites à Los Angeles. C’était connu, c’était un producteur véreux, un porc, qui abusait de son pouvoir, et qu’il ne fallait pas se retrouver dans une pièce avec lui, parce que c’était dangereux. Alors, pourquoi personne n’en avait jamais parlé?

Il faut lire le passionnant récit de la mise en lumière (ENFIN!) des années d’agression envers les femmes à Hollywood dans l’ouvrage de journalisme d’enquête « Catch and Kill » de Ronan Farrow pour comprendre combien il lui a été difficile de permettre à la vérité de voir enfin le jour.

Nous sommes plusieurs à penser que la route vers la parité nécessite des alliances solides avec nos collègues masculins. L’excellent travail de Ronan Farrow en est la preuve.

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.

Top Femme 2019 – Le cercle des femmes parlementaires

Un peu comme l’ont fait les commentatrices sportives il y a quelques années, au tour des femmes parlementaires de lever le voile sur les insanités qui leur sont envoyées au jour le jour, parce qu’elles ont du pouvoir et des opinions. On frappe fort, souvent démesurément et généralement en bas de la ceinture, quand ce n’est carrément pas violent.

Ce n’est pas la première fois que les femmes politiques s’ouvrent sur cet aspect difficile de leur métier, mais cette fois, je pense qu’elles ont été entendues. Dans un contexte où on peine encore à réaliser que notre première femme première ministre a été victime d’une tentative de meurtre, je trouve que c’est enfin un pas vers le changement.

Bravo au Cercle des femmes parlementaires pour cette initiative et mention spéciale à Christine Labrie pour son aplomb et son humanité lors de la lecture de sa déclaration à l’Assemblée nationale.

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.

Top Femme 2019 – Sévrine Labelle et l’équipe de Femmessor

Je me suis demandé si le fait que nous soyons collaboratrices m’empêchait d’inclure Sévrine Labelle et les membres de l’équipe de Femmessor (dont Véronique Dargis et Geneviève Dionne) sur ma liste? Après tout, ce sont elles, qui sont à l’origine de la plus grosse campagne de visibilité de l’histoire de l’entrepreneuriat féminin au Québec. Vous l’aurez deviné, poser la question, c’est y répondre! La campagne #JeSuis fait rayonner 100 femmes entrepreneures partout au Québec grâce à un magazine, une vidéo et des portraits de femmes inspirantes partagés partout sur la toile!

La vision et le leadership féminin remarquables de Sévrine Labelle continuent de m’impressionner au fil des ans. Douce, créative, déterminée et transparente, elle n’a jamais peur de sortir de sa zone de confort ni de concevoir de nouvelles façons de faire. Et son équipe est tout à fait à son image. Ce que j’apprécie avant tout c’est que j’ai la chance de travailler avec des femmes dont le côté féminin est tout à fait assumé et mis à profit. Des femmes qui aident les femmes, c’est un puissant moteur pour l’économie.

Femmessor offre une multitude de services : financement, formations, groupes d’entraide, réseautage. Nous avons besoin de femmes entrepreneures solides et prospères. Femmessor est un allié de taille dans cette perspective.

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.

Top Femme 2019 – Sylvie Fréchette

Elle a dit tout haut ce que plusieurs ont pensé tout bas à la suite de sa défaite lors des élections fédérales cet automne. Avoir l’audace et le courage de dire que son ex-chef n’a pas de couilles, il faut le faire! Et non, ce n’est pas nécessairement un acte de suicide politique, parce que la vieille game, une bonne partie du public en a marre!

J’étais sur un plateau télé cet automne quand l’article est sorti avec sa déclaration incendiaire. Go girl, que je me suis dit! Elle va déranger, elle va brasser les cartes, go Sylvie, go!

Les commentateurs masculins autour de moi étaient d’un tout autre avis. Ils étaient unanimes : on ne fait pas ça, en politique, parler contre son boss, contre son équipe, contre la fameuse ligne de parti. N’empêche que je vous gage qu’une bonne partie des électeurs, du moins les électrices, ont salué le geste de celle qui a osé ne pas avoir la langue de bois. Elle a dit ce que plusieurs pensent dans leur salon quand ils sont découragés de la politique et de ses jeux de coulisses qui n’ont parfois rien à voir avec les préoccupations des gens sur le terrain.

La game politique est appelée à changer, à évoluer, avec l’aide des femmes qui, comme Sylvie, ont le courage de leurs convictions.

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.

Top Femme 2019 – Danièle Henkel

J’entends les murmures : encore Danièle Henkel? Il y a certes d’autres femmes qui se démarquent en matière de leadership féminin depuis l’arrivée de la célèbre dragonne dans l’œil du public.
Pourtant, Danièle demeure la femme d’affaires la plus connue et aimée par son public. Plus de 110 000 exemplaires de ses livres se sont vendus au Québec seulement depuis leur sortie, un exploit énorme pour un si petit marché. Elle attire les foules partout où elle passe.

Pourquoi les femmes l’aiment-elles tant? La réponse est simple : parce qu’elle les aime, elle aussi.

Danièle choisit de demeurer sous les feux de la rampe parce qu’elle sait qu’elle peut aider et que sa contribution est importante. Elle a même décidé, grâce à son plus récent ouvrage « Ces Différences qui nous rassemblent », qui sera publié à l’échelle internationale, de mettre ses convictions et conseils sur papier, sur des sujets délicats et significatifs.

On se souviendra de Danièle Henkel dans l’histoire du leadership féminin au Québec, de par sa grâce, sa générosité et sa contribution à améliorer le rapport des femmes avec le pouvoir et l’argent. Pour moi, elle est déjà une légende.

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.

Top Femme 2019 – Karine Martin

Nous saurons bientôt si le pari de la prodigieuse avocate et femme d’affaires Karine Martin la mènera aux Oscars! Oui, oui, vous avez bien lu. Karine est la productrice d’un des films les plus appréciés par la critique et le public cette année (moi aussi, j’ai A-D-O-R-É!) : Rocketman. Le film raconte l’ascension et les dessous de la carrière d’Elton John. Si la trame de fond ressemble à l’histoire racontée dans Bohemian Rhapsody l’an dernier, j’ai préféré la façon dont Rocketman a été produit et raconté. Plus de musique, plus de couleurs, plus d’émotions et plus de magie. Pour en savoir plus sur le parcours fascinant de cette jeune Montréalaise qui a gravi les échelons pour être l’une des productrices les plus importantes au monde en ce moment, je vous invite à découvrir son audace, son ingéniosité et sa bienveillance dans ce podcast.

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.

Top Femme 2019 – Marianne Williamson

Elle est l’amie d’Oprah, la conseillère spirituelle des stars et une auteure à succès; elle n’avait certainement pas besoin de se présenter à la course à la présidence des États-Unis. Elle n’a pas besoin de pouvoir ni d’argent, pourquoi donc le fait-elle?

Parce qu’elle veut changer le monde, une personne à la fois. Malgré le fait qu’elle ne soit pas supportée par de grosses entreprises ou fortunes américaines, elle poursuit sa campagne grâce aux dons de gens du peuple qui croient en elle et au pouvoir de l’amour. Oui, vous avez bien lu. Celle qui croit que seuls l’amour et l’inspiration peuvent avoir une chance de battre Trump aux prochaines élections américaines a probablement raison. Et même si ses chances sont minces de remporter l’investiture démocrate, elle persiste et signe, car son propos influence et contribue à changer le système, peu à peu.

Plusieurs ignorent qu’elle est l’auteure de l’un des discours politiques les plus cités de l’histoire, qui a été prononcé par Nelson Mandela dont voici un extrait :

« Notre peur la plus profonde n’est pas d’être inadéquats, notre peur la plus profonde est d’être puissants au-delà de toute limite. C’est notre lumière, pas notre part d’ombre, qui nous effraie le plus. »

Marianne Williamson a le sens du punch et de la conviction. C’est une oratrice charismatique et redoutable. Sous-estimées, sa vision et ses idées vont finir par faire leur chemin dans le cœur des gens qui un jour, à leur tour, contribueront à changer les choses. Sa quête n’est pas vaine. Si elle y croit, j’y crois.

Pour obtenir mon TOP Femmes 2019 en primeur cliquez ici.